Danza Integral Creativa

Sesiones* abiertas y gratuitas de Danza Integral Creativa para adultos con Patricia:

  • 19 septiembre (18:00-19:30 h.): “Huellas y colores
  • 20 septiembre (18:00-19:30 h.): “Pilares: danzando mis apoyos”

La Danza Integral, creativa, consciente y vital, es un trabajo corporal basado en la danza libre, el movimiento expresivo, la conciencia corporal y la búsqueda de posibilidades a través de la creatividad de cada un@ y del grupo. Basada en la metodología de María Fux y completada con una visión humanista del ser humano y sus procesos.

Utiliza diferentes estímulos como son la música, la poesía, las imágenes, las consignas, los objetospuentes de movimiento, para desarrollar la danza improvisación. Y a menudo se completa con un trabajo plástico (modelado, pintura, collage, voz….) para dar forma a lo que danzamos o para danzar la forma creada.

En Danza Integral partimos siempre de las posibilidades y capacidades para ir poco a poco encontrando los propios límites, con una mirada hacia la aceptación y la posible transformación de los mismos.

Es Integral porque tiene en cuenta al ser humano con todos sus componentes físico, psíquico, emocional y energético y su relación con la naturaleza. y sus ciclos y ritmos inherentes a la vida.

Es Creativa porque da la posibilidad de crear nuevos patrones de movimiento utilizando la intuición y la escucha de las necesidades personales. Partiendo desde lo que poseemos podemos reconstruir y engendrar libertad.

Es consciente porque a través del cuerpo y su movimiento puedo expresar y reconocer lo invisible: sentimientos, imágenes, fantasías, ritmos propios…

Es vital porque es posible crear paralelismos con la realidad cotidiana, con la Vida, y nos ayuda a reconectar con nuestro impulso vital.

Sus objetivos son…

  • Ofrecer un espacio de auto-conocimiento, conciencia y crecimiento a través del cuerpo.
  • Ayudar a percibir la conexión y la relación entre cuerpo, mente, emociones y espíritu.
  • Favorecer la expresión de nuestra capacidades afectivas, simbólicas, creativas, empáticas, expresivas, relacionales…
  • Ofrecer un espacio en el que cada cual pueda encontrarse con sus propios modos de ser a través de la danza y el movimiento para reconocerlos, explorarlos y vivenciarlos y desde ahí poder generar cambios si así lo sentimos.
  • Aprender a escucharnos, a respetar nuestros ritmos, y a entender mejor nuestra naturaleza cíclica.

Aprovecharemos los inmejorables recursos de los que dispone el parque Viveros de Ulia, un espacio ideal para realizar las sesiones y dar a conocer esta disciplina a los y a las donostiarras para que puedan disfrutar de sus beneficios.

* Para participar en las sesiones de septiembre y dirigidas a adultos (en las que NO es necesaria experiencia previa en danza) hay que apuntarse, ya sea en el e-mail patriciadanzaintegral@gmail.com o en el teléfono 639473946.

¡Nos vemos! 🙋

 

 

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